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スピリチュアルストーンSpiritual Stones 
クリスタルヒーリングストーン・クリスタルワーク

Crystal Healing Stones/Crystal Work

人間の体の中に流れるエネルギーは7つの主要なチャクラと呼ばれるエネルギーセンターを通り、肉体と精神の活動を支えています。

ヒンドゥー教のヨガでは、チャクラとは人体の頭部、胸部、腹部で、輪または回転する車輪のように光っているように感じられる箇所を言います。

ヒーリングストーンは、その色や成分によってそれぞれ固有のバイブレーションを持っており、ヒーリングストーンをこの7つのチャクラに呼応する場所に配置することにより、肉体と精神、そして感情のバランスをもたらすといわれています。

ヒーリングストーンには癒し効果・魔除け効果もあるので、日頃から持ち歩いているといいでしょう。

クリスタルワークはいつでも簡単におこなうことができます。迷いが生じたとき、お休み前のリラックスタイム…、自宅でもホテルでも、ストーンのパワーが欲しい時に、あなたを癒しの空間にいざなってくれるでしょう。 

★ヒーリングワークの方法★

1.横になり、吸い込んだ空気が胸の辺りいっぱい巡るイメージで深呼吸をします。

2.心身ともにリラックスしたら、それぞれのチャクラの部分に、それぞれにあったヒーリングストーンを配置します。

3.目を閉じて第1チャクラから、第7チャクラまで体内のエネルギーが、下から上へ順に流れてくるようイメージしてください。

4.心に浮かんだ悩みや願望を思い起こします。

5.次にあなたの最も安らげる自然の風景(海・山・空・花畑・草原…)をイメージし、心に浮かんだ悩みや願望を自然の中に溶け込ませるようにイメージします。

6.イメージの視覚的想像と呼吸を光の中に広げていくイメージを数分間保ちます。

7.光に満ちたイメージまで自我を導き、ゆっくり目を開けます。

8.しばらく休んでいてもかまいません。安らぎを感じたら、身体を起こします。

*セラピーに使用した石は、さざれなどの水晶の上において休ませます。(浄化)

Point♪チャクラを開く大切な時間帯 
就寝中は、宇宙のエネルギーをチャージする大切な時間です。この時間に質の良いエネルギーをチャージするためにもお休み前にチャクラを開くことが重要となります。一日過ごした最後の時間=お休み前に、ストーンヒーリングをおこなうことで、より深く質の良い眠りに着くとともに、宇宙のエネルギーが体いっぱいにチャージされ、すっきりとさわやかな朝を迎えられることでしょう。

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